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Hotel mit Fitness Oberstaufen im Allgäu

Fitnesskurse

  • Pilates – das effektive Figurtraining
  • QiGong – die 5 Elemente bringen Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht
  • Wassergymnastik/Aquajogging/Aqua-Balance mit den Noodles – Spaß an der Bewegung im Wasser
  • Ausdauer mit Gewichtsmanschetten – Trainieren Sie Kondition und Kraft
  • Stretch & Relax – dehnen und entspannen
  • Zeigt her Eure Füße – Fuß- und Venentraining
  • Sanfte Wirbelsäulengymnastik – Vorbeugungsprogramm für Ihren Rücken
  • Funktions- und Faszientraining – dynamisches Muskeltraining
  • Atemgymnastik - Stärkung der Atemmuskulatur und Erhöhung der Atemleistung

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Nicht nur besser. Anders.