Medicina del benessere per gente sana e per tutti coloro che desiderano ritornare ad esserlo

Il "wellness" ha fatto la sua comparsa negli anni '50 grazie all'opera del Dott. Halbert Dunn, che propagava l'importanza di una medicina preventiva, e ha contribuito a diffondere negli Stati Uniti un nuovo ed ambizioso movimento per la salute. Il concetto fondamentale era: non attendere che la malattia si manifestasse bensì prevenirla grazie ad uno stile di vita responsabile e sfruttare a fondo il potenziale vitale insito in ognuno di noi. Negli anni '70 altri medici statunitensi hanno attinto alle idee del Dott. Dunn e hanno sostenuto il concetto di "wellness" come alternativa alla medicina tradizionale, per prevenire le malattie e seguire uno stile di vita sano. Risale quindi a quest'epoca la definizione corretta, valida ancor oggi, di questo concetto inteso come combinazione di buona salute (oggettivo) e benessere consapevole (soggettivo).

Se a questo si aggiunge l'aggettivo "medical", si ottiene la definizione di medicina del comportamento ("behavioral medicine") di cui vengono richiamati i contenuti e gli obiettivi. Non si tratta solo di misure di carattere generale per uno stile di vita sano, quanto piuttosto di obiettivi terapeutici rilevanti da raggiungere attraverso una scelta, fondata su una diagnostica differenziata, di cambiamenti da apportare al proprio comportamento ed atteggiamento, insomma al proprio stile di vita. L'esperienza insegna poi che i cambiamenti apportati al proprio stile di vita possono essere mantenuti nel medio e lungo termine solo se sono stati raggiunti ed implementati nella prassi quotidiana con gioia e piena soddisfazione. Per questo motivo il termine "wellness" è pienamente giustificato in questo contesto.

I programmi di wellness terapeutico sono quindi particolarmente adatti a persone con fattori di rischio o con disturbi cronici già manifesti, il cui stile di vita ha svolto un ruolo fondamentale nell'insorgere e nel decorso della malattia. Ciò è particolarmente valido nel caso di persone affette da disturbi alla schiena, malattie reumatiche, malattie cardiocircolatorie e dai relativi fattori di rischio quali diabete, pressione alta, sovrappeso, sindrome metabolica, nicotinodipendenza, ma anche per tutti coloro che soffrono di disfunzioni e disturbi legati allo stress quotidiano.

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