Wellness alpino nel centro termale Lindner Alpentherme

Wellness alpino: si tratta non solo degli effetti positivi dell'altitudine e del clima, bensì anche della gastronomia alpina e della riscoperta dei poteri curativi delle Alpi. Per wellness alpino si intende anche il ritorno alle proprie radici e la riscoperta di conoscenze legate alla natura, alla cultura ed alla qualità di vita di questa regione. L'effetto di spettacoli naturali e il fascino primitivo delle catene montuose e dei loro abitanti contribuiscono a trasformare la sensualità e la particolarità dell'arco alpino in un'esperienza unica ed inconfondibile. Regalatevi qualcosa di indimenticabile! Sia che decidiate di concedervi un periodo di relax, di dedicarvi ai vostri sport preferiti o alla cura della vostra salute sotto la guida competente del nostro team medico, nel centro termale Lindner Alpentherme troverete sempre un programma concepito espressamente per soddisfare le vostre esigenze personali!

Piacere alpino
Fate il pieno di gioia di vivere, avvertite la forza che infonde il paesaggio montano e trovate nella natura il vostro rifugio personale. Con il programma “piacere alpino” potrete rilassarvi e riposarvi a piacere secondo i dettami del wellness classico. Piscine termali con vista sulle Alpi, impacchi ai fiori di fieno oppure un bagno aromatico: ecco alcuni esempi dell'ampia offerta del centro termale Lindner Alpentherme.

Fitness alpino
"Mens sana in corpore sano" sostenevano gli antichi Romani, che proprio come gli antichi Greci consideravano l'attività sportiva essenziale per uno sviluppo armonico. Le Alpi e i loro incomparabili spazi naturali sono fonte di ispirazione grazie all'energia che trasmettono allo spirito ed alla pace e tranquillità infinita che infondono. Qui potrete fare il pieno di energia per affrontare lo stress della vita quotidiana.

Fitness alpino significa anche attività sportive svolte durante le ferie sotto l'occhio attento di un esperto. Si può fare di tutto: dal mountain biking al walking, al sentierismo, al pattinaggio su ghiaccio, allo sci di fondo fino alla scalata indimenticabile di una delle tante vette. Il tutto naturalmente con controllo regolare della condizione fisica ad opera di specialisti qualificati.

“Altitudine x Movimento = Salute“.

Un training a medie altitudini (1200-1500 m s.l.m.) fa parte già da molti anni dei programmi che portano al successo numerosi sportivi famosi: è noto infatti che il soggiorno e l’attività sportiva a medie altitudini influiscono positivamente sulla nostra salute, poiché nel corpo vengono stimolate tantissime reazioni fisiologiche, metaboliche, ormonali ed anche psichiche.

È provato dalla moderna medicina che già un soggiorno di 3 giorni ad una determinata altitudine porta ad un abbassamento significativo della pressione sanguigna nel corso della giornata. Questo sviluppo positivo permane anche quando si "ritorna a valle" dove si continuerà quindi a beneficiare di un minore affaticamento del sistema cardiocircolatorio.

Cambiamenti positivi vengono registrati anche nel metabolismo degli zuccheri e dei grassi. Ciò è particolarmente importante per persone poco attive e sovrappeso. Inoltre è provata scientificamente la riduzione dei radicali liberi dannosi che portano all'invecchiamento dei tessuti ed influiscono negativamente sul recupero del corpo dopo una fase di affaticamento. In campo psicologico si è potuto registrare anche un cambiamento dell'umore e una maggiore stabilità emotiva e resistenza allo stress. Anche per chi soffre di cuore, un soggiorno dedicato al walking a medie altitudini viene considerato estremamente sicuro.

Salute alpina
Prevenire, alleviare, curare: la natura alpina dispone sempre di una ricetta contro le numerose malattie legate alla civiltà moderna. Pertanto il programma di “salute alpina” offerto dal centro termale Lindner Alpentherme si addentra anche in campi problematici legati alla spina dorsale, alla sindrome di burn out, all'asma o alle allergie, con offerte interessanti per la prevenzione, e combina con successo le forze della natura con i metodi curativi della moderna medicina (vedere sotto wellness terapeutico).

I nostri esperti stabiliscono un programma di "medical wellness" studiato appositamente per voi, orientandosi agli ultimi ritrovati in campo medico-terapeutico.