Ayurveda

Ayurveda ist mehr als die traditionelle Medizin aus Indien, es ist das „Wissen vom langen Leben”. Dabei stehen das Vorbeugen von Krankheiten sowie das gesunde Altern im Vordergrund. Nach der ayurvedischen Lehre ist eine individuelle typengerechte Ernährung und ein konstitutionsgerechter Lebensstil für Gesundheit und Heilung unerlässlich.

Im Gegensatz zur westlichen Medizin steht die Gesundheit im Zentrum dieses vielschichtigen Heilsystems. Sie ist untrennbar im Einklang mit einem spirituellen Wachstum zu sehen. Dieser ganzheitliche Ansatz menschlichen Wohlbefindens macht Ayurveda auch für unsere heutige Zeit zu einer wirkungsvollen Heilkunde, die neue Akzente im bewussten Umgang mit der persönlichen Selbstverantwortung auf körperlicher und geistiger Ebene setzt.

Zur ayurvedischen Behandlung gehören vorrangig die Umstellung von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sowie die Gabe von Heilkräutern. Viele sind als Gewürze aus der europäischen oder der indischen Küche bekannt. Bei komplexen Beschwerden kann vorher auch eine spezielle Reinigung des Körpers erforderlich sein. Darüber hinaus zählen Heilmassagen und lokale Anwendungen wie Stirngüsse zum breiten Spektrum der ayurvedischen Therapie.

Therapien

Dosha Diagnose
Um die Körperbeschaffenheit und ihre drei Abweichungen zu benennen, bedient sich Ayurveda des Konzeptes der Doshas (Typen): Vata, Pitta und Kapha. Die Dosha Anamnese beinhaltet eine Pulsdiagnose und eine detaillierte Typenbestimmung inklusive Empfehlungen zur Ernährung und zum Lebensstil durch einen indischen ayurvedischen Arzt.
ca. 25 Min. CHF 60,00

Dosha Diagnose und typengerechte Massage
Individuell auf Ihren Körpertyp abgestimmte ayurvedische Massage nach der Bestimmung Ihrer Doshas.
ca. 70 Min. CHF 160,00

Thyla Dhara – tiefenentspannende Ölguss-Therapie (Stirnguss)
Erleben Sie die tiefe Entspannung des ayurvedischen Stirngusses, bei dem ein dünner Strahl von Kräuterölen auf der Stirn hin und her pendelt. Diese typische Behandlung aus Kerala verbindet Körper und Geist und ist ideal bei Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und anderen Stresszeichen.
Therapie über 3 Tage CHF 390,00

3-Tages-Ayurveda-Schnupper-Kur

• 1 Diagnose zu Beginn der Kur
• 1 typengerechte Anwendung à 75 Min. und 2 typengerechte Anwendungen à 45 Min.

CHF 460,00

6-Tages-Ayurveda-Kur

• Jeweils 1 Diagnose zu Beginn und zum Abschluss der Kur
• 3 typengerechte Anwendungen à 75 Min. und 3 typengerechte Anwendungen à 45 Min.

CHF 960,00


Massagen

Lasya Thirummu – entspannende Ganzkörpermassage
Sanfte Massage für den ganzen Körper inklusive Kopf- und Gesichtsmassage mit warmem Kräuteröl.
ca. 45 Min. CHF 108,00

Abhyangam – anregende Ganzkörpermassage
Belebende Massage zur Förderung der Blutzirkulation für den ganzen Körper inklusive Kopf- und Gesichtsmassage mit warmem Kräuteröl.
ca. 45 Min. CHF 108,00

Marma – Massage von vitalen Punkten
Kräftige Massage mit individuell abgestimmtem Druck auf die Vitalpunkte des Körpers (Marma Punkte).
ca. 45 Min. CHF 108,00


Massage–Wunschpaket
Stellen Sie Ihr persönliches Programm selber zusammen und kombinieren Sie fernöstliche und westliche Anwendungen ganz nach Ihrem Geschmack!

• Ganzkörper-Relaxmassage oder Lymphdrainage
• Abhyangam oder Lasya Thirummu (Ayurveda)
• Tui Na oder Huan Jie Ya Li (Traditionelle Chinesische Medizin)

3 Anwendungen CHF 291,00
6 Anwendungen CHF 540,00

 

Buchung & Informationen:

Tel. +41 27 4721-010

E-mail:info@alpentherme.ch

 

Informationen zu Ayurveda Kuren erhalten Sie hier.