Alpine Wellness in der Lindner Alpentherme

Alpine Wellness – das ist nicht nur die positive Wirkung der alpinen Höhenlage und des Klimas, alpine Gastronomie und das Wiederentdecken alpiner Heilmittel. Alpine Wellness bedeutet auch die Rückkehr zu den eigenen Wurzeln und zum Wissen um die regionale Natur, Kultur und Lebensqualität. Die Wirkung von Naturschauspielen sowie der ursprüngliche Charme der Bergwelt und ihrer Bewohner tragen das ihre dazu bei, um die Sinnlichkeit und Besonderheit des alpinen Raumes zu einem einzigartigen und unverwechselbaren Erlebnis werden zu lassen.

Tun Sie sich daher selbst etwas Gutes: Ob sanftes Relaxen, sportliche Fitness oder medizinisch betreute Gesundheitsvorsorge – in der Lindner Alpentherme erwarten Sie individuell auf Ihre Erholungsbedürfnisse zugeschnittene Programme!

Alpines Verwöhnen

Tanken Sie Lebensfreude, spüren Sie die Kraft der Berglandschaft und finden Sie in der Natur Ihr ganz persönliches Refugium. Beim Alpinen Verwöhnen werden die klassischen Wellness-Wünsche nach Entspannung und Erholung erfüllt. Thermalbaden mit Blick auf die Alpen, duftende Heublumenwickel oder ein Aromabad sind dabei nur einige Beispiele der angebotenen Vielfalt in der Lindner Alpentherme.

Alpine Fitness

Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper, wussten schon die alten Griechen. Die Alpen und ihre unvergleichlich weiten Naturräume inspirieren durch ihre spirituelle Energie und strahlen gleichzeitig eine unendliche Ruhe und Gelassenheit aus. Hier lässt sich Kondition für´s stressige Alltagsleben tanken.

Alpine Fitness, das bedeutet teilweise betreute Aktivität im Freien. Vom Mountainbiken, über Walking, Wandern, Schneeschuhlaufen und Langlaufen bis hin zum unvergesslichen Gipfelaufstieg ist alles möglich. Regelmäßige Fitness-Checks durch erfahrene Spezialisten sind dabei selbstverständlich.

„Höhe x Bewegung = Gesundheit“.

Trainings in mittlerer Höhenlage (1200 bis 1500 m üM) gehören seit vielen Jahren zu den Erfolgsrezepten von Spitzensportlern, denn ein Aufenthalt und körperliche Aktivität in mittlerer Höhe beeinflussen unsere Gesundheit besonders günstig, da in unserem Organismus eine ganze Reihe an physiologischen, stoffwechselaktiven, hormonellen aber auch psychischen Reaktionen ausgelöst wird.

Es gilt als medizinisch erwiesen, dass bereits nach 3 Tagen Höhen-Aufenthalt eine signifikante Abnahme des Blutdrucks im Tagesverlauf erfolgt. Diese Entwicklung hält auch nach der Rückkehr ins Tal an, so dass eine nachhaltige Entlastung des Blutgefäss-Systems und des Herzens erzielt wird.

Eindrückliche Veränderungen ergeben sich auch beim Zucker- und Fettstoffwechsel. Dies gilt insbesondere für übergewichtige und inaktive Personen. Darüber hinaus ist die Abnahme der schädlichen Sauerstoffradikale, die die Alterung des Gewebes fördern und die Erholung nach körperlicher Belastung negativ beeinflussen, nachgewiesen. Im psychologischen Bereich kann ebenfalls eine Veränderung der Stimmungslage und der emotionalen Stabilität und Stress-Resistenz festgestellt werden. Selbst für Herzpatienten kann ein Walkingaufenthalt in mittlerer Höhe als ausserordentlich sicher bezeichnet werden.

Alpine Gesundheit

Vorbeugen, lindern, heilen – die Natur der majestätischen Alpen hat gegen zahlreiche Zivilisationserkrankungen ein Rezept parat. Daher rückt die Alpine Gesundheit in der Lindner Alpentherme auch Problemfeldern wie Wirbelsäule, Burnout-Syndrom, Asthma oder Allergien ins Zentrum des Interesses, nimmt sich der Prävention an und kombiniert erfolgreich die Kraft der Natur mit modernen medizinischen Heilmethoden (siehe Medical Wellness).

Unsere Gesundheitsspezialisten stimmen ihr ärztlich betreutes Angebot im Sinne von „medical wellness“ speziell auf Ihre Bedürfnisse ab und orientieren sich in ihren Angeboten nach den neuesten medizinisch-therapeutischen Erkenntnissen.